Οι διακοπές είναι για όλους στιγμές χαλάρωσης, αλλά αν φοράς Invisalign, χρειάζεται λίγη προετοιμασία για να συνεχίσεις τη θεραπεία σου χωρίς εμπόδια. Εδώ θα βρεις όλα τα χρήσιμα tips που θα σου εξασφαλίσουν άνεση και συνέπεια, ακόμα και μακριά από το σπίτι!
1. Πάρε μαζί σου όλα τα απαραίτητα
Μην ξεχάσεις:
- Θήκη για τους νάρθηκες
- Οδοντόβουρτσα και οδοντικό νήμα
- Καθαριστικά δισκία για Invisalign
- Extra sets με νάρθηκες αρκετά για το διάστημα που θα λείπεις
2. Τήρησε τις ώρες χρήσης
Ακόμα και στις διακοπές, το Invisalign πρέπει να φοριέται 20-22 ώρες την ημέρα. Αν δεν το φοράς αρκετές ώρες, μπορεί να καθυστερήσει ή να επηρεαστεί η πρόοδος της θεραπείας.
3. Πρόσεξε τη διατροφή σου
Αφαίρεσε τους νάρθηκες πριν από κάθε γεύμα ή ποτό (εκτός από νερό). Απόφυγε ποτά που λεκιάζουν όπως καφές, κόκκινο κρασί ή αναψυκτικά.
4. Διατήρησε την υγιεινή στόματος
Πλύνε τα δόντια σου και καθάρισε τους νάρθηκες μετά από κάθε γεύμα, για να αποφύγεις την ανάπτυξη βακτηρίων ή κακοσμία.
5. Φρόντισε το πρόγραμμα αλλαγής των ναρθήκων
Αν στις διακοπές σου συμπίπτει να αλλάξεις σε νέο σετ, κάν’ το κανονικά και ενημέρωσε τον ορθοδοντικό σου εκ των προτέρων.
6. Έχε ένα «πλάνο έκτακτης ανάγκης»
Αν χάσεις ή σπάσεις κάποιο σετ, επικοινώνησε άμεσα με τον ορθοδοντικό σου για καθοδήγηση. Έχε μαζί και το προηγούμενο ή το επόμενο ζευγάρι ως εφεδρικό.
7. Απόλαυσε τις διακοπές σου χωρίς άγχος
Με σωστή οργάνωση, το Invisalign δεν θα σου στερήσει καμία καλοκαιρινή απόλαυση! Το χαμόγελό σου θα συνεχίσει να βελτιώνεται, ακόμα και στην παραλία.
Tip: Ενημέρωσε τον ορθοδοντικό σου πριν τις διακοπές για να σου δώσει προσωπικές συμβουλές και οδηγίες, ειδικά αν λείπεις για μεγάλο διάστημα.
Niki Katsigialou Orthodontics
- Δεληγιάννη 3, Μεταμόρφωση (14452)
- 2102838196
- info@athensbraces.gr
